Programy szczepień a zdrowie publiczne.
Cukrzyca uznana jest na całym globie jako choroba typowo cywilizacyjna, okazuje się, że razem z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono osób, jednak w państwach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej niż w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca nieomal nie występuje. Jednym z fundamentalnych czynników, powodujących zachorowania na cukrzycę, jest niedobra dieta, do tego bardzo znaczące znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki służące cukrzycy to także alkohol, papierosy i stres – cukrzyca albowiem wynika z choroby trzustki, a ta niesłychanie nie ubóstwia właśnie alkoholu oraz niezdrowego, tłustego jedzenia – wówczas sprawdź ANCHOR. Jeśli figura ma zadatki na cukrzycę, odpowiednio już uprzednio zastosować – chociażby profilaktycznie – odpowiednią dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na konsumowanie posiłków niedużych, jednak dosyć niejednokrotnie – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki muszą być lekkie. Trzeba unikać soli, albowiem zwiększone ciśnienie wywołuje też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Wybitnie odpowiednio działa ruch, jednakże wypada unikać wielkiego wysiłku w krótkim czasie.
2. Triki
3. Porady
5. Przejrzyj